一排风干的腊肉。看那颜色，有些像是已经挂了很久的了。
在屋子外面是个有点类似于东北的火炕，不过这会并没有烧着火，上面只是简单的铺了一些干草，现在阿诺钦克的白天的气候还有十多度。但是到了晚间就已经只有七八度了，睡凉席显然不行的。
“尼科，你躺倒床上去……”进屋看了一眼之后，秦风对乌姆尼科说道。
“师父，我……我睡在那边就行，还是您上床休息吧。”乌姆尼科倒是知道尊师重道，他眼睛看向了墙角，那里也是堆着些干草，凑合着能躺下去一个人。
“让你躺就躺下，那里那么多废话？”秦风斥责一句，开口说道：“我给你按摩一下，这样你肌肉在运动中的拉伤会恢复的快一点。”
其实秦风原本是打算带着乌姆尼科快速赶路的，但此时既然收了乌姆尼科为弟子，这段路却是刚好可以用来磨砺一下乌姆尼科，只是秦风就要在这上面耽搁一点时间了。
不过在听闻那地狱口有类似万年灵芝的植物，秦风的心也安定了不少，在路上耽误一点时间也不是那么着急了。
“是，师父！”
走了一夜的路，乌姆尼科只感觉全身没有一处不疼的，他跟着秦风从山顶来到半山腰，都已经是在强自支撑了，此时听到秦风的话后，连忙躺倒在了那火炕上。
“放松身体，不要那么僵硬……”秦风的手从乌姆尼科的脖颈开始揉捏了起来，一股真元悄无声息的渗入到了他的皮肤里。
“舒服啊，舒服……哎，怎么那么疼？疼死我了！”
一时间乌姆尼科只感觉浑身上下痛楚尽去，舒服的忍不住呻吟了起来，但是突然间，又是一阵痛入骨髓般的疼痛，让他嘶喊了起来。
“师父，咱们一夜走了那么远的路，都是因为那神奇的呼吸吗？”
乌姆尼科扭过脸看着秦风，他现在是痛并快乐着，在秦风的按摩手法下，时而舒服的像是要飞上云端，时而却是会疼的呲牙咧嘴，只能靠说话来分散一下自己的注意力。
乌姆尼科在感到很神奇的同时，又觉得有些不可思议，只是改变了一下呼吸的方式，就能让自己强大那么多，别说是他了，就是爷爷卡拉切夫，也不可能一夜间能走出上百公里山路的。
“没错，只要你能时刻保持这种呼吸频率，你会变得更加强大的。”秦风点了点头，他传授给乌姆尼科的可不是什么大路货功法，而是华佗《五禽戏》中的一种运功方式，在外面的世界里，这种功法却是早就失传了。
秦风也是深思熟虑之后才传给乌姆尼科这种功法的，要知道，华佗本身就是一位药师，他的足迹踏遍了三山五岳，所以他的功法也和常年在山林中活动的乌姆尼科最为契合。
“是，师父，我一定能做到的。”
乌姆尼科听到
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