有了这个小熊跳之后，井川泽又拿出两根绳子，同样的示意了一下，怎么用两根绳子进行的训练
用做俯卧撑的姿势，一边脚搭过另一条绳子身体翻出去，然后又回到中间，然后用一另一条脚又搭住另一边绳子翻出去
循环往复往前爬着
光看井川泽做这个动作，所有人都知道这相当的难，也很耗费体力
小林清志都吐槽，“阿泽，你是过来度假的吗？”
有了这个小熊跳之后，井川泽又拿出两根绳子，同样的示意了一下，怎么用两根绳子进行的训练
霍格沃兹生活指南：第242章 黑湖边的意外发现 发表于 2019-05-06 21:19:32用做俯卧撑的姿势，一边脚搭过另一条绳子身体翻出去，然后又回到中间，然后用一另一条脚又搭住另一边绳子翻出去
我的未来时光里满满都是你：第809章 番外-秦简扬8 发表于 2021-07-18 02:59:27循环往复往前爬着
徐安柠宁子希：第474章 全文完 发表于 2021-07-23 21:16:00光看井川泽做这个动作，所有人都知道这相当的难，也很耗费体力
和社畜金丝雀分手之后：第73节 发表于 2021-03-18 15:38:01小林清志都吐槽，“阿泽，你是过来度假的吗？”
玄幻:我什么时候无敌了：第1685章各位，再会 发表于 2022-08-08 18:20:12