孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
NPC怎么又被我吓裂了[无限流]：第0章 筋肉人 发表于 2021-04-06 09:41:102.物理护理
战锤40k:我，亚空间大魔，曲线忠诚：第七十二章 女娲 发表于 2020-12-15 05:22:02市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
神豪：我的七个女神姐姐：第一百八十章 迟到的贵客 发表于 2020-11-17 19:48:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
斗罗大陆之栖海之日：四十一章 石头和背篓（二） 发表于 2021-01-07 01:43:494.睡觉前3~4小时不要运动
重生娱乐王朝：第八十七章 那些年 发表于 2021-11-16 23:40:45