了眯眼,“看起来,你恢复的挺快嘛。”
顾然笑道:“还行吧教练。”
卡特道:“那就好,我还担心今天你能不能完成我给你布置的专项训练呢。你今天的专项训练项目是耐力跑。因为你昨天在比赛中很拼,体能消耗的也很大,所以今天我对你的要求不高——90分钟内,跑完10公里就行。”
“是,教练!”
顾然没有丝毫停顿,更没有讨价还价,直接开跑。
90分钟跑完10公里,这对于刚刚经历过一场激烈对抗的新手球员来说,其实难度还是很大的。
但是,对于一口气提升了3个体能点、相当于增加了300小时体能训练成果的顾然来说,这就是非常简单的事情了。
顾然稳稳的开始提速,跑出了他前世从来没有过的配速!
卡特教练皱眉吼道:“慢一点!我没有让你冲刺!你这样的速度,是绝对跑不下全程的!”
……
42分钟后。
在卡特目瞪口呆的注视下,顾然轻松跑完了10公里。
如果不是卡特一直要求顾然减速压节奏,顾然完全有把握可以跑进38分钟内。
顾然意犹未尽的站在卡特面前,“教练,我感觉我呼吸节奏还有点问题,要不,我再跑一次?”
卡特:……
本来,卡特对自己的眼力一向是非常自信的。
他从顾然踏上训练场的第一秒,就能判断出顾然以前根本没踢过左后卫。
他也能看出,顾然的体能是目前最大的短板。
他觉得,顾然至少得在他的专项指导下疯狂苦练三个月,才有可能把体能这个短板,拉平到可以踢满全国大赛的平均水平。
但是……
这没道理啊?!
顾然昨天明明在场上拼命狂奔,比赛结束后整个人都快要虚脱了,怎么只是过了一个晚上,这小子就完全恢复了?
不光恢复了,甚至比以前的体能上限还高了呢?
难道是我看走眼了?
又或者说,这小子天生就是吃这碗饭的,是百万里挑一的天赋异禀?
首先,排除我会看走眼这个错误答案。
那么,这小子真的就是个百年难得一见的足球天才啊!
老莱斯啊老莱斯,你特么这次真的是抄着了!
卡特教练深深的吸了一口气,越来越佩服自己的分析能力了。
“教练?我再跑一个10公里吧?”顾然见卡特好半天都没说话,随即又问了一遍。
卡特教练摆了摆手,“不用了,看来你的体能的确是提高了不少。那么接下来我们再做几组无氧体能训练。来,先做10组负重弹力绳折返跑,每组要做50米冲刺折返——你要尽全力冲刺,要是不尽全力,我可就要直接开骂了!”
卧槽。
上来就这么狠?
不过我喜欢!
体能属性61点,我现在就不怕练!
顾然兴奋的道:“好的教练!”
卡特教练亲自找来一条黑色的弹力绳,套在顾然的腰上。
卡特教练漫不经心道:“准备好了你就开始吧。”
顾然深吸了一口气,身体绷紧,“教练!你准备好了吗?”
卡特教练单手拉绳,轻蔑的一笑,“我还用准备?”
卡特教练身材发福,体重足有100公斤。
以前他也不是没给球员们这样训练过,所以他根本没把70多公斤的顾然放在眼里。
走你!
顾然集中全力,猛地向前冲刺!
弹力绳啪得一下从卡特教练手上挣脱!
卡特教练还没来得及反应,就被顾然强悍的冲刺惯性带到在地!
顾然连忙停下,“教练,抱歉……”
卡特不动声色的爬了起来,“不是你的问题——是我昨晚喝多了,刚才没站稳。”
“哦。”
“我们再来。”
“嗯!”
顾然重新站好。
卡特教练深吸了一口气,双手在弹力绳上挽了两道死花,这才对顾然道:“我准备好了,不过你最好先喊321之后再冲刺。”
“明白。”
顾然弓步预备,“3、2、1——”
顾然瞬间启动,暴力冲刺!
只见,200斤重的卡特教练,起初还能拼命向后拉扯,可拉扯了还不到10米,卡特教练整个人就扑倒在地,被顾然拖在草皮上犁地!!!
训练场里的球员们一个个张大了嘴,全都看傻了眼。
滑翔机默默的掏出了手机。
……
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